Driftbuien bij peuters: advies van een logopedist

Er zijn veel soorten driftbuien, zoals huilen, zich op de grond laten vallen, pruilen, schreeuwen en zelfs slaan of bijten. Maar waarom ontstaan ze en – nog belangrijker – wat kun je als ouder doen wanneer je peuter een driftbui heeft?

Mijn broer was de koning van de driftbuien. Op een keer kon hij niet via de voordeur naar buiten, omdat mijn moeder die op slot had gedaan. Hij werd zo boos dat hij niet de veranda op kon, dat hij naar onze glazen kast liep en letterlijk met zijn hoofd door het glas ging. Gelukkig was hij ongedeerd en had hij geen schrammen, sneetjes of blauwe plekken.

Het was niet zijn eerste driftbui en het zou ook zeker niet zijn laatste zijn!

Waarom krijgen peuters driftbuien?

https://www.youtube.com/watch?v=XMw3Vv880b4

Kinderen, en vooral peuters, maken veel emotionele en lichamelijke veranderingen door. Ze kunnen nog niet goed begrijpen of onder woorden brengen wat ze denken en voelen, en dat leidt tot uitbarstingen. Net als bij volwassenen worden de problemen alleen maar groter als ze moe zijn of honger hebben.

Merriam Saunders, een erkende relatie- en gezinstherapeut, geeft het volgende advies:

“Het is belangrijk om te onthouden dat peuters hun wensen, behoeften en emoties nog niet op een functionele manier kunnen uiten.

Vaak is een driftbui gewoon de uiting van een onvervulde behoefte. Het is aan de ouder om de detectivepet op te zetten en uit te zoeken wat de functie van de driftbui is. Is de driftbui van mijn kind een lichamelijke reactie op honger, vermoeidheid of overprikkeling? Is het een uiting van frustratie om aandacht te krijgen, om een taak te ontlopen, of omdat iets wat hij of zij graag wilde, werd afgepakt?”

Als je peuter een driftbui heeft waar iedereen bij is, onthoud dan dat je kind je niet probeert te schande te zetten. Je kind kan zijn of haar emoties gewoon nog niet goed genoeg reguleren om de uitbarsting in de hand te houden. Het allerbelangrijkste is dat jij rustig blijft wanneer je kind dat niet lukt.

Verschillende soorten driftbuien

Er zijn veel redenen voor driftbuien bij peuters. De meest voorkomende zijn:

1. Boosheid
2. Frustratie
3. Vermoeidheid
4. Angst

Zoals Christina Furnival, een erkende klinisch counselor, uitlegt: “Driftbuien bij peuters zijn er in alle soorten en maten. De driftbui van het ene kind lijkt op het gepruil van een ander kind. De driftbui van weer een ander kind ziet eruit alsof het voor een natuurramp op de vlucht is. Elk kind heeft zijn eigen temperament, en binnen dat temperament zijn eigen soorten driftbuien. Vaak is er een soort driftbui voor als ze hun zin niet krijgen, een voor als er iets wordt afgepakt, een voor als ze bepaald eten niet willen eten, en een voor als ze niet naar bed willen.

Er zijn driftbuien waarvan de ouder geen idee heeft wat de aanleiding was. En er zijn ook de ‘help me jou te helpen’-driftbuien, waarbij het kind zo opgaat in zijn eigen tornado dat het in feite niets communiceert, terwijl de ouder zonder enige informatie actief probeert te achterhalen wat er aan de hand is.”

Vaak weten we pas wat de driftbui echt veroorzaakte als die voorbij is. Dat kan frustrerend zijn, maar het kan ook een leerzame ervaring zijn.

Tips voor het omgaan met driftbuien

Het belangrijkste wat je kunt doen bij een driftbui van je peuter, is rustig blijven en ervoor zorgen dat je kind lichamelijk veilig is. Driftbuien horen gewoon bij het opgroeien. Zorg dat er niets in de buurt is waaraan je kind zich kan bezeren. Je doel is dat je kind weer tot rust kan komen.

Sommige ouders merken dat het helpt om driftbuien te negeren, terwijl andere ouders hun kind liever proberen te helpen of af te leiden, bijvoorbeeld door voor te stellen om samen diep adem te halen en zo de cirkel van de driftbui te doorbreken. Wat je tijdens een driftbui niet wilt doen, is de gevoelens van je kind wegwuiven.

Je kunt driftbuien niet helemaal voorkomen, maar wat wel kan helpen, is een vaste dagelijkse routine met je kind. Je kunt je kind ook gedurende de dag keuzes geven, zodat het meer het gevoel heeft controle te hebben over zijn eigen wereld. Het is ook belangrijk om veelvoorkomende aanleidingen voor driftbuien te vermijden, zoals een overgeslagen dutje of honger.