Mądry czas przed ekranem – czy to dobry pomysł dla maluchów?

Niektórzy rodzice twierdzą nawet, że czas przed ekranem w żaden sposób nie pomaga w nauce, więc po co zachęcać dzieci do „wpatrywania się w ekrany”?

Posłuchajmy, co na ten temat mówią eksperci, a potem wyciągnij własne wnioski.

1. Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) o czasie przed ekranem dla maluchów

„Współczesne dzieci dorastają w otoczeniu mediów cyfrowych, co ma zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na ich zdrowy rozwój. Najważniejsze jest to, aby rodzice byli dla swojego dziecka »przewodnikami po świecie mediów«. Oznacza to uczenie ich, jak korzystać z ekranów jako narzędzia do tworzenia, nawiązywania relacji i nauki”.

AAP zaleca rodzicom priorytetowe traktowanie kreatywnej, wolnej od technologii zabawy dla niemowląt i maluchów. Niektóre media mogą mieć wartość edukacyjną dla dzieci już od około 18. miesiąca życia, ale kluczowe znaczenie ma to, aby były to programy wysokiej jakości:

Rodzice mogą ustalać zasady i granice, aby korzystanie z mediów przez ich dzieci było pozytywnym doświadczeniem. Kluczem jest świadome korzystanie z technologii w rodzinie.

Amerykańska Akademia Pediatrii

W przypadku dzieci w wieku szkolnym i młodzieży celem jest zrównoważenie korzystania z mediów z innymi zdrowymi nawykami.

Wśród zaleceń AAP znajdują się:

• W przypadku dzieci poniżej 18. miesiąca życia należy unikać korzystania z ekranów, z wyjątkiem rozmów wideo. Rodzice dzieci w wieku od 18 do 24 miesięcy, którzy chcą wprowadzić media cyfrowe, powinni wybierać programy wysokiej jakości i oglądać je razem z dziećmi, aby pomóc im zrozumieć to, co widzą.
• W przypadku dzieci w wieku od 2 do 5 lat należy ograniczyć czas przed ekranem do 1 godziny dziennie programów wysokiej jakości. Rodzice powinni oglądać je wspólnie z dziećmi, pomagając im zrozumieć prezentowane treści i odnosić je do otaczającego świata.
• W przypadku dzieci w wieku 6 lat i starszych należy wyznaczyć konsekwentne limity czasu spędzanego przed ekranem oraz rodzajów mediów, a także upewnić się, że technologia nie zastępuje odpowiedniej ilości snu, aktywności fizycznej i innych nawyków niezbędnych dla zdrowia.
• Wyznaczajcie wspólne chwile bez ekranów, takie jak obiad czy podróż samochodem, a także miejsca wolne od technologii w domu, np. sypialnie.
• Prowadźcie stały dialog na temat zasad bezpieczeństwa i kultury w sieci, w tym szacunku wobec innych – zarówno online, jak i offline.

2. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) o mądrym korzystaniu z ekranów

„W ramach szerszego raportu na temat ryzyka związanego z brakiem aktywności fizycznej i niedoborem snu u dzieci poniżej 5. roku życia WHO zaleca całkowity brak samotnego, biernego spędzania czasu przed ekranem w przypadku niemowląt do 2. roku życia oraz maksymalnie godzinę dziennie dla dzieci w wieku od 2 do 5 lat”.

Notatka od redakcji: Oczywiście dzieci korzystające z nisko- i wysokotechnologicznych urządzeń do komunikacji wspomagającej i alternatywnej (AAC) powinny nadal z nich korzystać przez cały czas – w sposób interaktywny.

3. Amerykańskie Stowarzyszenie Mowy, Języka i Słuchu (ASHA) o dzieciach i ekranach

„Warto odróżniać bierny i aktywny czas przed ekranem. Bierny czas przed ekranem ma miejsce wtedy, gdy dziecko samo ogląda bajkę i nie jest w żaden sposób zachęcane do reagowania na bohaterów. Aktywny czas obejmuje korzystanie z urządzenia do wideorozmów, wspólne oglądanie bajek lub granie w gry z rodzicem lub opiekunem, który rozmawia z dzieckiem. Taki aktywny czas sprzyja dwukierunkowej komunikacji, zachęca do używania języka i angażuje członków rodziny oraz przyjaciół”.

4. Głos certyfikowanej logopedki Stacie Bennett

„Zanim otworzyłam prywatny gabinet, przez siedem lat pracowałam jako terapeutka wczesnej interwencji. Z doświadczenia wiem, że dzieci, których rodzice są aktywnie zaangażowani i biorą udział w ćwiczeniach, robią szybsze postępy na terapii i szybciej widzą efekty. Ci rodzice nieustannie pytali mnie o postępy i o to, nad czym mogą pracować w domu! Może to brzmieć przytłaczająco, ale jest duża szansa, że część ćwiczeń, o których za chwilę opowiem, robisz już teraz”.

5. Co możesz zrobić w domu?

Wykorzystaj te pomysły, aby zacząć pracę nad mową w domu

• Czytaj dziecku przez 5–10 minut przed snem. Pamiętaj o wskazywaniu obrazków, zachęcaniu malucha do pokazywania konkretnych przedmiotów i zadawaniu pytań. Wzmacnia to zarówno tworzenie wypowiedzi (mowę czynną), jak i rozumienie (mowę bierną).
• Opisuj dziecku swój dzień. Używaj prostego, łatwego do zrozumienia języka i dbaj o wyraźną, prostą wymowę. Kiedy gotujesz, mów o tym, co robisz (np. „mama miesza zupę”). Podczas jazdy samochodem możesz mówić: „Właśnie skręciliśmy w lewo”.
• Grajcie w gry. Gry to jeden z najfajniejszych i najbardziej interaktywnych sposobów na rozwijanie mowy. Pomagają ćwiczyć umiejętności społeczne, takie jak czekanie na swoją kolej czy podążanie za poleceniami, a także dają mnóstwo okazji do ćwiczenia dźwięków mowy.
• Spotykajcie się z rodziną i przyjaciółmi. Daje to innym bliskim osobom szansę na nawiązanie kontaktu i rozmowę z Twoim dzieckiem. Takie sytuacje ułatwiają przenoszenie umiejętności wypracowanych z logopedą do codziennego życia, pozwalają dziecku poznawać nowe słowa w różnych kontekstach i pokazują Ci, jak dobrze inni rozumieją jego mowę.
• Wprowadźcie 5-minutową rutynę ze Speech Blubs. Aplikacja opiera się na metodzie rówieśniczej („dzieci uczą dzieci”). Twoje dziecko może naśladować rówieśników i zyskuje kolejny angażujący sposób na powtarzanie słów. Pobierz Speech Blubs i zacznijcie ćwiczyć już teraz!

Oczywiście we wszystkich wymienionych przypadkach eksperci ostrzegają przed możliwymi negatywnymi skutkami zbyt długiego czasu przed ekranem i zalecają ograniczenie go do jednej godziny dziennie. Podkreślają również, że czas przed ekranem nie powinien być bierny (na zasadzie „włącz i zapomnij”). Powinien odbywać się pod nadzorem i przy aktywnym udziale rodziców, którzy uczą dzieci bezpiecznego poruszania się po świecie internetu.

Twórcy Speech Blubs w pełni się z tym zgadzają i zalecają rodzicom, którzy podejrzewają trudności z mową u swojej pociechy, aby umówili się na diagnozę do logopedy. Po badaniu logopeda przekaże listę konkretnych ćwiczeń do pracy w domu. Jeśli nie masz bezpośredniego dostępu do specjalisty, wypróbuj nasz 7-dniowy DARMOWY OKRES PRÓBNY i wypełnij zatwierdzony przez logopedów test przesiewowy, aby otrzymać spersonalizowane wskazówki na temat rozwoju Twojego dziecka. Sprawdź też koniecznie powyższą sekcję, w której logopeda radzi, jak najlepiej korzystać z tych ćwiczeń.

Na koniec pamiętaj, że gorąco zachęcamy do wspólnego korzystania z aplikacji pod okiem rodzica. Nie stworzyliśmy jej po to, by po prostu wręczyć telefon maluchowi i zająć się swoimi sprawami. Przyniesie ona znacznie więcej radości i efektów, gdy będziecie bawić się razem. CO WIĘCEJ, zalecamy zaledwie 10–15 minut dziennie, co w zupełności mieści się w granicach wyznaczonych przez ekspertów.