Tempo de tela inteligente: é uma boa ideia para crianças pequenas?

Alguns pais chegam a dizer que não é possível que o tempo de tela ajude no aprendizado, então por que deveríamos incentivá-los a "se perder nas telas"?

Vamos ver o que os especialistas têm a dizer, e depois você pode tirar suas próprias conclusões.

1. Academia Americana de Pediatria (AAP) sobre o tempo de tela para crianças pequenas

"As crianças de hoje crescem imersas nas mídias digitais, o que traz efeitos tanto positivos quanto negativos para o desenvolvimento saudável. O mais importante é que os pais sejam os 'mentores de mídia' dos seus filhos. Isso significa ensiná-los a usá-la como uma ferramenta para criar, conectar-se e aprender."

A AAP recomenda que os pais priorizem momentos de brincadeiras criativas e longe das telas para bebês e crianças bem pequenas. Algumas mídias podem ter valor educativo a partir de cerca de 18 meses de idade, mas é fundamental que se trate de uma programação de alta qualidade:

Os pais podem definir expectativas e limites para garantir que a experiência dos filhos com as telas seja positiva. O segredo é o uso consciente das mídias em família.

Academia Americana de Pediatria

Para crianças em idade escolar e adolescentes, a ideia é equilibrar o uso das mídias com outros hábitos saudáveis.

Entre as recomendações da AAP estão:

• Para crianças com menos de 18 meses, evite o uso de telas além de chamadas de vídeo. Pais de crianças de 18 a 24 meses que queiram introduzir mídias digitais devem escolher uma programação de alta qualidade e assistir junto com os filhos para ajudá-los a compreender o que estão vendo.
• Para crianças de 2 a 5 anos, limite o uso de telas a 1 hora por dia de programas de alta qualidade. Os pais devem assistir junto com as crianças para ajudá-las a entender o que estão vendo e a aplicar isso no mundo ao seu redor.
• Para crianças a partir de 6 anos, estabeleça limites consistentes para o tempo gasto usando mídias e para os tipos de mídias, garantindo que o uso das telas não tome o lugar do sono adequado, da atividade física e de outros comportamentos essenciais para a saúde.
• Defina momentos livres de telas para ficarem juntos, como o jantar ou passeios de carro, além de locais livres de telas em casa, como os quartos.
• Mantenha conversas contínuas sobre convivência e segurança online, incluindo tratar os outros com respeito, tanto no ambiente virtual quanto fora dele.

2. Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre o tempo de tela inteligente

"Como parte de um relatório mais amplo sobre os riscos do sedentarismo e da privação de sono em crianças menores de 5 anos, a OMS recomenda zero tempo de tela sedentário e solitário para bebês de até 2 anos, e apenas uma hora por dia para crianças de 2 a 5 anos."

Nota do editor: Como sempre, as crianças que utilizam dispositivos de comunicação alternativa e aumentativa (CAA) de baixa ou alta tecnologia devem continuar usando-os o tempo todo – e de maneira interativa.

3. American Speech-Language-Hearing Association (ASHA) sobre crianças e telas

"Ensine a diferença entre o tempo de tela passivo e o ativo. O tempo de tela passivo ocorre quando a criança assiste a um programa sozinha e não é estimulada a interagir com os personagens de forma alguma. Já o tempo de tela ativo inclui usar o dispositivo para fazer uma chamada de vídeo ou assistir a um programa – ou jogar jogos – junto com um dos pais ou cuidador que se comunique com ela. O tempo de tela ativo gera comunicação bidirecional, incentiva o uso da linguagem e envolve familiares e amigos."

4. Da fonoaudióloga certificada Stacie Bennett

“Trabalhei como terapeuta de intervenção precoce por sete anos antes de atuar no consultório particular, e posso afirmar que as crianças cujos pais estão ativamente envolvidos e participativos avançam mais rápido na terapia e têm resultados mais ágeis. Esses pais sempre me pediam relatórios de evolução e ideias do que poderiam trabalhar em casa! Pode parecer desafiador, mas é bem provável que você já esteja fazendo alguns dos exercícios que vou mencionar.”

5. O que você pode fazer em casa?

Use estas ideias para começar a trabalhar a fala em casa

• Leia para o seu filho por 5 a 10 minutos antes de dormir. Aponte para as figuras, peça para a criança apontar para objetos específicos e faça perguntas. Isso reforça a produção verbal (linguagem expressiva), bem como a compreensão (linguagem receptiva).
• Narre o seu dia para o seu filho. Use uma linguagem simples e fácil de entender, e sirva de modelo com uma fala clara e concisa. Ao cozinhar, fale sobre o que está fazendo (ex.: "a mamãe está mexendo a sopa"). Ao dirigir, você pode dizer coisas como: "Agora viramos à esquerda".
• Brinque com jogos. Participar de jogos e brincadeiras é uma das formas mais divertidas e interativas de estimular a linguagem. Isso desenvolve a linguagem social, como esperar a vez, a capacidade de seguir instruções e oferece muitas oportunidades para praticar os sons da fala.
• Reúna-se com a família e amigos. Isso dá a outras pessoas na vida do seu filho a chance de interagir e conversar com ele. Essas oportunidades ajudam a transferir para o dia a dia as habilidades trabalhadas com o terapeuta, expõem a criança a diferentes palavras e contextos e mostram o quanto a fala dela é compreendida pelas outras pessoas.
• Crie uma rotina de 5 minutos com o Speech Blubs. O aplicativo usa uma abordagem de aprendizagem onde "crianças ensinam crianças". Seu filho pode imitar outras crianças e ter mais uma forma empolgante de praticar as palavras. Baixe o Speech Blubs e comece a praticar agora mesmo!

Fica claro que, em todos os casos citados aqui, os especialistas alertam sobre os possíveis impactos negativos do excesso de telas e recomendam limitar o uso a uma hora por dia. Eles também destacam que é fundamental que o tempo de tela das crianças não seja sedentário (do tipo "deixar a criança e esquecer") ou inativo, mas sim acompanhado da supervisão e participação dos pais, que devem orientar os pequenos sobre como navegar pelo mundo digital.

O Speech Blubs, antes de tudo, concorda com isso e recomenda que os pais que suspeitam de dificuldades na fala do filho agendem uma consulta com um(a) fonoaudiólogo(a) para fazer uma avaliação. Após a avaliação, os pais recebem orientações específicas com atividades direcionadas. Se você não tem acesso a um fonoaudiólogo no momento, experimente o nosso TESTE GRATUITO DE 7 DIAS e preencha a nossa triagem aprovada por fonoaudiólogos para receber um feedback personalizado sobre o desenvolvimento do seu filho. Não deixe também de reler a seção acima com dicas valiosas de uma fonoaudióloga.

Por fim, vale lembrar que recomendamos fortemente o uso guiado e compartilhado do aplicativo com os pais. Ele não foi feito para ser entregue à criança sem supervisão. A experiência será muito mais divertida e eficaz se você estiver brincando junto com ela. E nós sugerimos apenas 10 a 15 minutos por dia, o que se encaixa perfeitamente nas recomendações dos especialistas.