En introduktion till bildterapi för barn

I den här artikeln

• Logopedi hemma med Speech Blubs-appen
• Kan man kombinera bildterapi med logopedi?
• • Fler fördelar med bildterapi
• Idéer för bildterapi
• • 1. Tidningskollage
  • 2. Skapa mandalas
  • 3. Föreställ dig dina känslor
  • 4. Skapa konst av naturen

En av de mest omfattande terapiformerna som integreras i flera olika sätt att lära är bildterapi. Enligt ArtTherapy.org är bildterapi ett integrerat yrke inom psykisk hälsa och omsorg som berikar livet för individer, familjer och samhällen genom aktivt skapande, kreativa processer, tillämpad psykologisk teori och mänskliga erfarenheter inom en psykoterapeutisk relation.

American Art Therapy Association (AATA) menar att "bildterapi, under ledning av en professionell bildterapeut, effektivt stöder både personliga och relationella behandlingsmål såväl som gemensamma samhällsfrågor."

Vi använder bildterapi för att förbättra kognitiva och sensomotoriska funktioner, stärka självkänsla och självinsikt, bygga känslomässig motståndskraft, främja insikt, utveckla sociala färdigheter, minska och lösa konflikter och oro, samt driva samhällelig och ekologisk förändring.

AATA förklarar också: ”Bildterapi använder integrerade metoder som engagerar sinne, kropp och själ på sätt som skiljer sig från enbart verbalt uttryck. Kinestetiska, sensoriska, perceptuella och symboliska möjligheter öppnar upp för alternativa sätt för mottagande och uttryckande kommunikation, vilket kan kringgå språkets begränsningar. Visuella och symboliska uttryck ger en röst åt upplevelser och möjliggör individuell, gemensam och samhällelig förändring.”

Logopedi hemma med Speech Blubs-appen

Ju mer du övar, desto mer lär du dig! Prova appen Speech Blubs för rolig och engagerande språkträning tillsammans med ditt barn.

Kan man kombinera bildterapi med logopedi?

Oavsett om ditt barn behöver hjälp med verbalt uttryck eller auditiv förståelse, finns det fantastiska konstbaserade aktiviteter som engagerar alla barnets sinnen. Och det bästa av allt – du kan använda bildterapi hemma! För vissa kan själva ordet ”pysselprojekt” väcka en rädsla för kladd och kaos! Men för ett barn som går i logopedi kan en skapande upplevelse vara precis vad som behövs för att utforska sin kreativa sida och samtidigt förbättra sitt tal och sin språkförståelse.

Bildterapi kan bidra till att stödja och förstärka målen inom logopedi. Båda terapiformerna delar liknande inslag kopplade till språk och uttryck, såsom röstläge och kroppsspråk. 

Det här är ett sätt att utveckla kommunikationen som låter individen uttrycka sig genom visuella medel. Det uppmuntras också att prata om konstverken och be barnet berätta för andra vad det skapar. 

Detta ger barnet en möjlighet att bygga upp sitt självförtroende och öva på att tala inför andra. När ditt barn lägger sista handen vid sitt mästerverk kan du också be det beskriva vad det gör genom att berätta om stegen fram till det färdiga resultatet. På så sätt visar barnet att det kan följa instruktioner och känna stolthet över sitt arbete.

Fler fördelar med bildterapi

Bildterapi kan också användas som ett sätt att hjälpa barn att uttrycka vad de känner om de inte kan kommunicera det verbalt. Detta är särskilt viktigt eftersom det hjälper dem att känna mer kontroll och kan lindra de ilskeutbrott som uppstår på grund av frustration.

Krista Reinhardt-Ruprecht, legitimerad psykoterapeut, förklarar hur bildterapi fungerar: ”När vi fastnar i känslotillstånd befinner vi oss i den högra hjärnhalvan, långt ner i hjärnan, och det är svårt att ta sig ur det. När vi använder händerna för att skapa konst aktiverar vi den vänstra hjärnhalvan igen. Samtidigt omvandlar vi en inre känsla till ett yttre konstverk, vilket kan hjälpa oss genom att vi ser den som något separat från vilka vi är.”

Idéer för bildterapi

https://www.youtube.com/watch?v=pdiVQqfXzDU

1. Tidningskollage

Ett enkelt sätt att göra detta hemma är att låta barnet klippa ut bilder ur tidningar som fångar dess intresse. Ge sedan barnet ett papper och lim och låt det arrangera bilderna i ett kollage. Om barnet vill, be det berätta om sin process under tiden.    

2. Skapa mandalas

Att skapa mandalas är toppen för att reglera känslor. När ditt barn har ritat bilden kan det färglägga den! Det finns till och med målarböcker med mandalas på nätet om barnet inte vill rita själv. 

3. Föreställ dig dina känslor

Ett av de bästa sätten för barn att börja förstå känslor är att föreställa sig dem i bild. Be barnet blunda och se en känsla framför sig, till exempel ilska. När barnet har en bild i huvudet kan det rita den. 

4. Skapa konst av naturen

Att arbeta med naturmaterial är rogivande och hjälper oss att landa. Dessutom hittar du vackra material att skapa med genom att bara ta en promenad utomhus. Gör naturarmband, solfångare eller skapa vackra vävar av naturmaterial.

Så testa dessa idéer för bildterapi, och kom ihåg att det viktigaste alltid är att ha roligt! Och du, man kan till och med utbilda sig inom det här området och ta en examen i bildterapi!