Sensoriska flaskor vid autism: En enkel guide

Barn med autism kämpar ofta med att bearbeta sinnesintryck i sin omgivning, som smaker, rörelser, ljusstyrka, dofter och texturer. Sensoriska flaskor ger en lugnande sinnesupplevelse för barn med autism och särskilda sensoriska behov. Barn med autism känner sig ofta överväldigade av alla sinnesintryck från miljön runt omkring dem. Den här typen av sensoriska leksaker kan lindra sammanbrott eller utbrott när ett barn blir stressat av för mycket stimuli.

Autism och appen Speech Blubs

Vill du ha engagerande och roliga språklekar? Prova Speech Blubs! Speech Blubs är en app för språkträning som ursprungligen utvecklades för barn med autism, Downs syndrom och talapraxi.

Ju mer ni övar, desto mer fastnar det! Utforska över 1 500 roliga och engagerande övningar tillsammans med ditt barn. Starta din 14-dagars gratis provperiod i dag!

Sensorisk lek och sensoriska leksaker ger följande fördelar för barn med autism:

1. Hjälper till att utveckla ordförrådet
2. Tränar finmotoriken
3. Lär barnet sambandet mellan orsak och verkan
4. Utvecklar självkontroll
5. Hjälper barnet att självreglera
6. Ökar fokus och uppmärksamhet
7. Reglerar det vestibulära systemet
8. Minskar aggressivt beteende och frustration

En studie publicerad i Journal of Autism and Developmental Disorders visade att barn som regelbundet deltog i sensorisk integrationsterapi behövde mindre stöd från sina föräldrar i sociala situationer och vid personlig vård, jämfört med dem som inte fick sensorisk integrationsterapi.

https://www.youtube.com/watch?v=76MTGCgFt5E

Förutom alla fantastiska fördelar som sensorisk lek ger barn med autism, är sensoriska flaskor extra bra eftersom de inte kladdar! Allt innehåll stannar säkert i en försluten plastflaska som går att ta med överallt. Sensoriska flaskor är perfekta när sensoriska sammanbrott sker utanför hemmet. För att komma igång med att göra egna sensoriska flaskor anpassade för just ditt barn, ska vi kika på några idéer på vad du kan fylla dem med!

Innehåll till sensoriska flaskor:

• Vattenpärlor
• Paljetter
• Glitter
• Pinnar
• Sugrör
• Lego
• Konfetti
• Snäckor
• Knappar
• Kulor
• Okokt pasta
• Ris
• Torkade bönor
• Plastbokstäver och plastsiffror
• Pärlor och plaststenar
• Plastblommor
• Plastdjur
• Pompom-bollar
• Rörliga ögon
• Små suddgummin
• Sand
• Fjädrar

Du kan förstås alltid bara hälla fyllningen i en tom flaska utan vätska, men genom att tillsätta vätska kan du skapa helt olika häftiga effekter.

Vätskor till sensoriska flaskor:

• Vatten
• Karamellfärg
• Glitterlim
• Hårgelé
• Babyolja
• Matolja
• Schampo
• Ljus majssirap
• Diskmedel
• Genomskinligt hobbylim

Börja experimentera för att komma igång med att göra sensoriska flaskor! Olika sorters flaskor skapar olika effekter beroende på vilken vätska du häller i. Det finns massor av ”recept” på nätet om du vill göra det enkelt för dig eller inte känner för att experimentera helt på egen hand.

När du skapar sensoriska flaskor finns det några saker som är bra att tänka på! Här är 5 praktiska tips inför skapandet:

1. Fyll inte flaskan med för mycket vätska från början – fyll den till hälften med valfri vätska och lägg sedan i dina pysselsaker.
2. Limma inte igen korken direkt – testa din skapelse först och se om du gillar hur sakerna rör sig i flaskan. Om inte kan du justera vätskemängden.
3. Tillsätt mer vatten om du vill att sakerna i flaskan ska röra sig snabbare.
4. Tillsätt en tjockare vätska (majssirap, flytande tvål etc.) om du vill att innehållet ska röra sig långsammare.
5. Försök att få bort all luft ur flaskan genom att fylla på med mer vatten eller en tjockare vätska.

Även om du alltid kan följa ett specifikt recept för att få till ett visst utseende och känsla, finns det några vanliga ”typer” som är roliga att prova för ditt barn.

Här är några exempel på olika varianter:

• Glitterflaska – En flaska fylld med enbart vätska och glitter.
• Vågflaska – En flaska fylld med babyolja eller matolja, karamellfärg eller glitter tillsammans med vatten.
• Leta och hitta-flaska – En flaska helt utan vätska. Den innehåller bara sand, ris eller bönor blandat med små leksaker.
• Regnrörsflaska – En flaska utan vätska som bara innehåller pinnar och ris för att skapa ljudet av regn.

Med dessa varianter i bakhuvudet började jag experimentera. Testa gärna mina två enkla recept nedan!

Hur man gör sensoriska flaskor

Vågflaska med glitter och olja

Bilden till vänster visar hur den ser ut när den skakas om. Bilden till höger visar hur den ser ut när innehållet lägger sig. Det skapar en riktigt fascinerande effekt!

Följ stegen nedan för att göra din egen vågflaska med glitter och olja:

1. Ta en plastflaska och ta bort etiketten
2. Häll i cirka ½ dl glitter (olika färger eller bara en)
3. Fyll flaskan till hälften med varmt vatten
4. Fyll resten av flaskan med olja (jag använde vegetabilisk matolja)
5. Sätt på locket ordentligt och skaka om för att se om du gillar resultatet
6. Om du är nöjd med resultatet limmar du fast korken ordentligt

Klassisk sensorisk flaska med pompom-bollar

1. Ta en genomskinlig flaska och ta bort etiketten
2. Fyll botten av flaskan med några centimeter genomskinligt lim
3. Lägg i en näve pompom-bollar
4. Fyll resten av flaskan med ljummet (inte kallt) vatten
5. Sätt på locket och skaka om
6. När du är nöjd med hur pompom-bollarna rör sig limmar du fast korken

Kom ihåg – ju tjockare vätska (som genomskinligt lim) du tillsätter, desto långsammare rör sig sakerna i flaskan. Pompom-bollar är superlätta! Den här flaskan behöver därför inte särskilt mycket lim.

Börja experimentera

Sensoriska flaskor skapar en bärbar sinnesupplevelse som hjälper barn med autism att finna ro och reglera sina känslor, samtidigt som det ökar ditt barns fokus och uppmärksamhet. De går dessutom att anpassa helt efter eget tycke! Nu är det bara att sätta igång att experimentera och skapa med olika pysselmaterial och vätskor.