Vývojové skoky a spánkové regrese v prvních 18 měsících života

Mám dvě děti – jedno nemělo žádné známky spánkové regrese a druhé v určitých obdobích spalo vyloženě neklidně. Z vlastní zkušenosti mohu říct, že tyto regrese nejsou žádná legrace a projít si jimi je pro rodiče nesmírně vyčerpávající. 

Proč k těmto regresím dochází a jak dlouho trvají?

Spánkové regrese se obvykle objevují tehdy, když miminko prochází mentálním nebo vývojovým skokem. Pokud hledáte informace na internetu, zjistíte, že k těmto skokům dochází pravidelně během prvních 18 měsíců života. Poté děti procházejí dalšími změnami, ty na ně však již nemají tak výrazný vliv. Každá regrese i skok trvají jinak dlouho podle toho, jaké změny se v těle vašeho dítěte zrovna odehrávají. Jeden skok může trvat jen 20 dní, zatímco jiný až 45 dní (a ty bývají nejnáročnější). 

Jakmile si vaše dítě projde několika takovými fázemi, možná začnete lépe odhadovat, kdy se blíží další skok, nebo poznáte, že v něm právě je. U mého syna se to projevovalo horším spánkem – bránil se usínání, byl mrzutější a chtěl se častěji chovat. Když se ohlédnu zpět, dcera to měla podobně, ale ne v tak silné míře jako syn. 

Co jsou to za skoky?

1. skok – kolem 5. týdne

Při tomto skoku začíná miminko vnímat nové podněty, které působí na jeho tělo. Může si všimnout, že ho lechtáte, nebo začne dramatičtěji reagovat na škrábnutí či bolest. Kolem tohoto prvního skoku můžete také zaznamenat mírné potíže se spánkem. Novorozenci však ještě nemají pravidelný režim, takže je těžké určit, zda jde o spánkovou regresi, nebo se miminko prostě chová jako každé jiné. 

2. skok – kolem 8. týdne

Během druhého skoku začne vaše děťátko rozpoznávat vzory. Pokud máte například knížku s černobílými kontrasty, miminko na ni může upřeně koukat a snažit se pochopit, co na obrázku vidí. Může dokonce „sledovat“ televizi, protože ho zaujmou rychle se pohybující obrazy. Vzhledem k tomu, že začíná vnímat vzory a tvary, nebuďte překvapeni, když se začne natahovat po předmětech, které má přímo před obličejem!

3. skok – kolem 12. týdne

Během tohoto období se miminko začne učit plynulým přechodům v pohybu. Jde o jeden z největších neurovývojových skoků od narození, takže je skutečně zásadní. Trhavé pohyby miminka se začnou měnit v plynulejší a vědomější ovládání celého těla. 

4. skok – kolem 19. týdne

Čtvrtý skok je zaměřený na události a děje. V této fázi uvidíte, že miminko začíná upřednostňovat některé hračky před jinými, začíná hledat věci, strká vám prsty do pusy a rozhlíží se po vás, jakmile opustíte místnost. Tento skok se obvykle kryje se spánkovou regresí ve čtyřech měsících. Nás tato fáze zasáhla naplno – syn se začal v noci budit mnohem častěji a přes den vytrvale bojoval s usínáním!

5. skok – kolem 26. týdne

Děti začínají věnovat velkou pozornost menším detailům i jednotlivým částem hraček a předmětů. Možná dokonce přistihnete své děťátko, jak nahlíží pod deku nebo koberec, když nemůže najít hračku. V tomto věku také začínají děti prozkoumávat šuplíky a skříňky a vyhazovat ven vše, na co dosáhnou! Připravte se na pořádnou zábavu!

6. skok – kolem 37. týdne

Bohužel vás musíme varovat – v tomto milníku se potkává mentální skok se spánkovou regresí. Ve skutečnosti se zdá, že jde o jeden z nejnáročnějších skoků vůbec! Děti začnou napodobovat vaši mimiku a dělat vtipné obličeje před zrcadlem. Připravte se také na výkyvy nálad, protože v této fázi bývá miminko mimořádně dramatické!

7. skok – kolem 46. týdne

V tomto věku začíná být s dětmi ohromná legrace, protože si s vámi konečně dokážou doopravdy hrát. Zvednou ručičky, když je o to požádáte, pokusí se složit třídílné puzzle a budou vás napodobovat při vaření. V tomto období jsou úžasní starší sourozenci, kteří mohou miminko skvěle zabavit jednoduchými hrami! 

8. skok – kolem 55. týdne

Děti už dokážou najít schovanou věc podle jednoduchých pokynů! V tomto okamžiku můžete doslova sledovat, jak jejich malý mozeček intenzivně pracuje. Skvělou společnou aktivitou se stává čmárání. Na papíře zatím nevznikne nic konkrétního a je dost možné, že se vaše dítě pokusí papír sníst, ale i to patří k učení! 

9. skok – kolem 64. týdne

Pokud nemůžete najít propisku, zbystřete a podívejte se po dítěti – v této fázi totiž s oblibou schovává a hromadí věci, které najde. Děti se také začínají více prosazovat a chtějí, aby bylo po jejich, což vede k častějším záchvatům vzteku a tvrdohlavému chování!

10. skok – kolem 75. týdne

Toto je poslední velký skok, kterým si vaše batolátko projde! Když měla dcera tento skok za sebou, byla to pro mě obrovská úleva. Měla jsem pocit, jako by se z ní po jeho překonání stalo úplně jiné batole! Vzpomínáte na to prvotní čmárání na papír? Teď už děti zvládnou kreslit kruhy a vytvářet jednoduché vzory!

Byla jsem nesmírně vděčná za to, že vím, kdy tyto skoky přicházejí – pomohlo mi to lépe předvídat náročná a uplakaná období mých dětí. Tyto časové údaje jsou pouze orientační, u některých dětí přicházejí dříve a u jiných o něco později. Moje dcera vykazovala známky skoku o kousek později než v uvedených týdnech a syn zase o něco dříve.

Každé dítě je jiné a každý skok prožívá po svém. Moje rada ke spánkovým regresím? Zhluboka dýchejte. Věřte mi, že to přejde. Držte se svého zavedeného režimu a během týdne máte to nejhorší za sebou!