Záchvaty vzteku u batolat – rady logopeda

Existuje mnoho podob záchvatů vzteku, včetně pláče, válení se po zemi, trucování, křiku, a dokonce i bití či kousání. Proč k nim ale dochází a – co je ještě důležitější – jak mohou rodiče záchvaty vzteku u batolat zvládnout?

Můj bratr byl králem záchvatů vzteku. Jednou se stalo, že nemohl utéct předními dveřmi, protože je maminka zamkla. Rozčílilo ho, že nemůže jít na verandu, natolik, že přistoupil k naší prosklené skříňce a doslova jí prostrčil hlavu. Naštěstí byl v pořádku a neměl žádné škrábance, řezné rány ani modřiny.

Nebyl to jeho první záchvat vzteku a rozhodně ani poslední!

Proč dochází k záchvatům vzteku u batolat?

https://www.youtube.com/watch?v=XMw3Vv880b4

Děti, a zejména batolata, procházejí mnoha emocionálními a fyzickými změnami. Nejsou ještě schopny plně pochopit nebo vyjádřit, co si myslí a co cítí, což vede ke zhroucením. Stejně jako u dospělých se tyto problémy ještě násobí, když jsou unavené nebo mají hlad. 

Jak radí Merriam Saunders, licencovaná manželská a rodinná terapeutka:

„Je důležité si uvědomit, že batolata ještě nedokážou vyjadřovat svá přání, potřeby a emoce funkčním způsobem.

Záchvat vzteku je často jednoduše vyjádřením nenaplněné potřeby. Úkolem rodiče je nasadit detektivní klobouk a zjistit, jakou funkci tento záchvat vzteku má. Je záchvat mého dítěte fyzickou reakcí na hlad, únavu, přestimulování? Nebo jde o projev frustrace z touhy po pozornosti, snahy vyhnout se nějakému úkolu či reakci na to, že mu byla sebrána oblíbená věc?“

Jedna věc, na kterou byste měli pamatovat, když má vaše batole záchvat vzteku na veřejnosti: dítě se vás nesnaží uvést do rozpaků. Jednoduše nemá dostatečnou emoční regulaci, aby svůj výbuch zvládlo. Nejdůležitější je zachovat chladnou hlavu, když to ono samo nedokáže. 

Různé druhy záchvatů vzteku

Záchvaty vzteku u batolat mívají mnoho příčin. Mezi ty nejčastější patří:

1. Vztek
2. Frustrace
3. Únava
4. Úzkost

Jak vysvětluje jedna z odbornic, licencovaná klinická poradkyně Christina Furnival: „Škála záchvatů vzteku u batolat je obrovská. Záchvat vzteku jednoho dítěte může vypadat jako pouhé trucování jiného dítěte. U dalšího dítěte může záchvat vzteku vypadat, jako by se snažilo uprchnout před přírodní katastrofou. Každé dítě má svůj vlastní temperament a s ním i své vlastní typy záchvatů. Často existuje jeden typ záchvatu pro situaci, kdy nedostane to, co chce, jiný pro případ, kdy mu něco vezmou, další pro situaci, kdy nechce jíst určité jídlo, a jiný zase pro chvíle, kdy nechce jít spát.

Existují záchvaty, u nichž rodič vůbec netuší, co je spustilo. A pak jsou tu záchvaty typu ‚pomoz mi, abych ti pomohl‘, kdy je dítě natolik pohlceno svým vlastním tornádem, že v podstatě vůbec nekomunikuje, a rodič se přesto aktivně snaží přijít na to, co se děje, i když nemá k dispozici žádné informace.“

Často se stává, že skutečnou příčinu záchvatu vzteku zjistíme až poté, co pomine. Může to být frustrující, ale může to být také cenná zkušenost pro příště.

Tipy pro zvládání záchvatů vzteku

To nejdůležitější, co můžete při záchvatu vzteku batolete udělat, je zachovat klid a zajistit jeho fyzické bezpečí. Záchvaty vzteku jsou normální součástí dospívání. Ujistěte se, že v jeho okolí není nic, co by mu mohlo ublížit. Vaším cílem je zajistit, aby se vaše dítě dokázalo uklidnit. 

Někteří rodiče zjišťují, že pomáhá záchvaty vzteku ignorovat, zatímco jiní se mohou pokusit dítěti pomoci nebo odvést jeho pozornost tím, že mu navrhnou hluboké dýchání, aby cyklus vzteku přerušili. Co byste během záchvatu vzteku rozhodně neměli dělat, je zlehčovat či znevažovat pocity svého dítěte.

Záchvatům vzteku se nedá zcela zabránit, ale velmi užitečné může být udržování pravidelného denního režimu. Během dne můžete také dávat dítěti na výběr, aby mělo pocit větší kontroly nad svým světem. Důležité je rovněž vyhýbat se spouštěčům záchvatů vzteku, jako je vynechaný odpolední spánek nebo hlad.