Bouteilles sensorielles pour l'autisme : un guide simple

Les enfants avec de l'autisme ont du mal à traiter les informations sensorielles qui les entourent, comme les goûts, les mouvements, la luminosité, les odeurs et les textures. Les bouteilles sensorielles offrent une expérience sensorielle apaisante pour les enfants autistes ou ayant des besoins sensoriels particuliers. Les enfants autistes se sentent souvent submergés par les stimulations sensorielles de leur environnement. Ce type de jouet sensoriel peut calmer les crises ou les colères lorsqu'un enfant est stressé par un excès de stimulations sensorielles.

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Le jeu sensoriel et les jouets sensoriels offrent les bienfaits suivants aux enfants autistes :

1. Aide à développer le vocabulaire
2. Affine la motricité fine
3. Permet d'assimiler la relation de cause à effet
4. Développe la maîtrise de soi
5. Aide l'enfant à s'autoréguler
6. Améliore la concentration et l'attention
7. Régule le système vestibulaire
8. Diminue les comportements agressifs et la frustration

Une étude publiée dans le Journal of Autism and Developmental Disorders a montré que les enfants participant régulièrement à une thérapie d'intégration sensorielle avaient besoin de moins d'aide de la part de leurs parents dans les situations sociales et les gestes de la vie quotidienne par rapport à ceux ne bénéficiant pas de thérapie d'intégration sensorielle.

https://www.youtube.com/watch?v=76MTGCgFt5E

En plus de tous les bienfaits que le jeu sensoriel apporte à un enfant autiste, les bouteilles sensorielles sont particulièrement idéales parce qu'elles ne salissent rien ! Tout reste parfaitement confiné dans une bouteille en plastique fermée hermétiquement, facile à emporter partout. Les bouteilles sensorielles sont parfaites pour apaiser les surcharges sensorielles à l'extérieur de la maison. Pour fabriquer des bouteilles sensorielles adaptées à votre enfant, découvrons quelques idées d'éléments à y glisser !

Éléments pour remplir la bouteille sensorielle :

• Perles d'eau
• Sequins
• Paillettes
• Petits bâtons
• Pailles
• Lego
• Confettis
• Coquillages
• Boutons
• Billes
• Pâtes crues
• Riz
• Haricots secs
• Lettres et chiffres en plastique
• Pierres décoratives
• Fleurs en plastique
• Animaux en plastique
• Pompons
• Yeux mobiles
• Mini-gommes
• Sable
• Plumes

Bien que vous puissiez toujours ajouter n'importe lequel de ces éléments dans une bouteille sans liquide, l'ajout de certains liquides permet d'obtenir des effets très variés.

Liquides pour bouteilles sensorielles :

• Eau
• Colorant alimentaire
• Colle à paillettes
• Gel pour cheveux
• Huile pour bébé
• Huile de cuisine
• Shampooing
• Sirop de maïs clair
• Liquide vaisselle
• Colle transparente

Pour commencer à fabriquer vos bouteilles sensorielles, lancez-vous dans les expériences ! Différents types de bouteilles créent des effets variés selon le liquide que vous ajoutez. Il existe de nombreuses « recettes » en ligne si vous préférez vous simplifier la vie ou si vous n'êtes pas à l'aise à l'idée d'expérimenter par vous-même.

Lors de la création de vos bouteilles sensorielles, gardez ces quelques conseils en tête ! Suivez ces 5 astuces bien utiles pour vos essais :

1. Ne remplissez pas trop la bouteille de liquide : remplissez la bouteille à moitié avec le liquide de votre choix, puis ajoutez votre matériel créatif.
2. Ne collez pas le bouchon tout de suite : testez votre création et observez comment les éléments se déplacent dans la bouteille. Si le résultat ne vous convient pas, ajustez le liquide en conséquence.
3. Ajoutez plus d'eau pour que le contenu de la bouteille sensorielle bouge plus vite.
4. Ajoutez un liquide épais (sirop de maïs, savon liquide pour les mains, etc.) si vous voulez que les mouvements soient plus lents.
5. Essayez d'éliminer un maximum d'air dans la bouteille en complétant avec de l'eau et un liquide plus épais.

Même si vous pouvez toujours suivre une recette précise pour obtenir un aspect particulier, il existe des « styles » classiques à essayer avec votre enfant.

Voici quelques exemples de « styles » :

• Bouteille sensorielle à paillettes : une bouteille remplie uniquement de liquide et de paillettes.
• Bouteille sensorielle « vagues »  : une bouteille remplie d'huile pour bébé ou d'huile de cuisine, de colorant alimentaire ou de paillettes avec de l'eau.
• Bouteille sensorielle « cherche et trouve »  : une bouteille sans liquide. Elle contient seulement du sable, du riz ou des haricots avec des petits jouets.
• Bouteille sensorielle bâton de pluie  : une bouteille sans liquide qui contient uniquement des petits bâtons et du riz pour reproduire les sons de la pluie.

En gardant ces différents « styles » de bouteilles en tête, je me suis lancée dans l'expérience. Découvrez deux de mes recettes faciles ci-dessous !

Comment fabriquer des bouteilles sensorielles

Bouteille sensorielle « vagues » à l'huile et aux paillettes

La photo de gauche montre le résultat une fois mélangé. La photo de droite montre la bouteille lorsque le liquide se « décante ». Cela crée un effet fascinant !

Pour fabriquer votre propre bouteille sensorielle à l'huile et aux paillettes, suivez les instructions ci-dessous :

1. Prenez une bouteille en plastique dont vous avez retiré l'étiquette
2. Ajoutez ¼ de tasse de paillettes (d'une seule couleur ou multicolores)
3. Remplissez la bouteille à moitié avec de l'eau tiède
4. Remplissez le reste de la bouteille avec de l'huile (j'ai utilisé de l'huile végétale)
5. Revissez bien le bouchon et secouez pour voir si le résultat vous plaît
6. Si le résultat vous convient, collez le bouchon pour le sceller

Bouteille sensorielle simple avec des pompons

1. Prenez une bouteille transparente dont l'étiquette a été retirée
2. Versez 2 à 5 cm de colle transparente au fond de la bouteille
3. Ajoutez une poignée de pompons
4. Remplissez le reste de la bouteille avec de l'eau tiède (pas froide)
5. Fermez bien le bouchon et secouez la bouteille
6. Si la façon dont les pompons se déplacent vous convient, collez le bouchon

Rappelez-vous : plus le liquide ajouté est épais (comme la colle transparente), plus les objets se déplacent lentement dans la bouteille. Les pompons sont extrêmement légers ! Cette bouteille ne nécessite donc pas beaucoup de colle.

Lancez-vous dans l'expérience

Les bouteilles sensorielles offrent une expérience sensorielle nomade aux enfants autistes pour s'apaiser et réguler leurs émotions, tout en améliorant la concentration et l'attention de votre enfant. Elles sont également entièrement personnalisables ! Il ne vous reste plus qu'à commencer à expérimenter et créer avec une multitude de matières et de liquides.