Smart skjermtid – er det lurt for småbarn?

Noen foreldre går så langt som å si at det er umulig for skjermtid å bidra til læring, så hvorfor skal vi oppmuntre dem til å «forsvinne inn i skjermen»?

La oss høre hva ekspertene har å si, så kan du gjøre deg opp din egen mening.

1. American Academy for Pediatrics (AAP) om skjermtid for småbarn

«Dagens barn vokser opp omgitt av digitale medier, noe som har både positive og negative effekter på en sunn utvikling. Det viktigste er at foreldre fungerer som barnets 'medie-mentor'. Det betyr å lære dem hvordan de bruker skjermen som et verktøy til å skape, knytte bånd og lære.»

AAP anbefaler at foreldre prioriterer kreativ, skjermfri leketid for babyer og småbarn. Enkelte medier kan ha pedagogisk verdi for barn fra rundt 18 måneders alder, men det er avgjørende at dette er innhold av høy kvalitet:

Foreldre kan sette forventninger og grenser for å sikre at barnas medieopplevelse blir positiv. Nøkkelen er bevisst bruk av medier i familien.

American Academy for Pediatrics

For barn i skolealder og ungdom handler det om å balansere mediebruken med andre sunne vaner.

Blant AAPs anbefalinger:

• For barn under 18 måneder bør skjermbruk unngås, med unntak av videosamtaler. Foreldre til barn mellom 18 og 24 måneder som ønsker å introdusere digitale medier, bør velge innhold av høy kvalitet og se på det sammen med barna for å hjelpe dem å forstå det de ser.
• For barn i alderen 2 til 5 år bør skjermbruken begrenses til 1 time om dagen med programmer av høy kvalitet. Foreldre bør se på skjermen sammen med barna for å hjelpe dem å forstå hva de ser og overføre det til verden rundt seg.
• For barn fra 6 år og oppover bør det settes faste grenser for tidsbruken og typen medier, og man må passe på at mediebruk ikke går på bekostning av tilstrekkelig søvn, fysisk aktivitet og andre vaner som er avgjørende for helsen.
• Sett av felles skjermfrie stunder, som under middagen eller i bilen, samt skjermfrie soner i hjemmet, som for eksempel på soverommet.
• Ha en løpende dialog om nettvett og trygghet, inkludert det å behandle andre med respekt både på og utenfor nettet.

2. Verdens helseorganisasjon (WHO) om smart skjermtid

«Som en del av en større rapport om risikoen ved fysisk inaktivitet og søvnmangel hos barn under 5 år, anbefaler WHO ingen stillesittende, enslig skjermtid i det hele tatt for barn under 2 år, og maksimalt én time om dagen for barn mellom 2 og 5 år.»

Redaktørens merknad: Som alltid skal barn som bruker lav- og høyteknologiske verktøy for alternativ og supplerende kommunikasjon (ASK), fortsette å bruke disse til enhver tid – og på en interaktiv måte.

3. American Speech-Language-Hearing Association (ASHA) om barn og skjermer

«Lær forskjellen på passiv og aktiv skjermtid. Passiv skjermtid skjer når et barn ser på en skjerm alene og ikke oppfordres til å respondere på figurene på noen måte. Aktiv skjermtid innebærer å bruke en enhet til å ta en videosamtale, eller å se et program – eller spille spill – sammen med en forelder eller omsorgsperson som snakker med barnet. Aktiv skjermtid skaper toveiskommunikasjon, oppmuntrer til språkbruk og involverer familie og venner.»

4. Fra autorisert logoped Stacie Bennett

«Jeg jobbet med tidlig innsats i sju år før jeg startet privat praksis, og jeg kan skrive under på at barna der foreldrene er aktivt involvert og deltar, gjør raskere fremgang i logopedi og ser resultater fortere. Disse foreldrene spurte meg hele tiden om oppdateringer og hva de kunne jobbe med hjemme! Det kan virke overveldende, men sjansen er stor for at du allerede gjør noen av øvelsene jeg skal snakke om.»

5. Hva kan du gjøre hjemme?

Bruk disse ideene til å jobbe med språket hjemme

• Les for barnet ditt i 5–10 minutter på sengen. Pass på at du peker, oppmuntrer barnet til å peke på bestemte ting og stiller spørsmål. Dette styrker både talespråket (ekspressivt språk) og forståelsen (reseptivt språk).
• Sett ord på hverdagen for barnet ditt. Bruk et enkelt og lettfattelig språk, og pass på at du er en modell for tydelig og presis tale. Når du lager mat, snakk om det du gjør (f.eks. «mamma rører i suppen»). Når dere kjører bil, kan du si ting som: «Nå svingte vi til venstre.»
• Spill spill. Å spille spill er en av de morsomste og mest interaktive måtene å engasjere seg i språk på. Det øver opp sosiale språkferdigheter som turtaking og det å følge instruksjoner, samtidig som det gir mange muligheter til å øve på språklyder.
• Vær sammen med familie og venner. Dette gir andre personer i barnets liv muligheten til å prate og engasjere seg med dem. Slike stunder gjør det lettere å overføre ferdighetene du og barnets logoped jobber med, eksponerer barnet for nye ord og situasjoner, og gir deg et innblikk i hvor lett andre forstår hva barnet sier.
• Skap en 5-minutters rutine med Speech Blubs. Appen bygger på prinsippet om at barn lærer best av andre barn. Barnet ditt kan herme etter jevnaldrende og får en morsom og engasjerende måte å øve på ordene på. Last ned Speech Blubs og start øvingen nå!

I samtlige tilfeller som er nevnt her, advares det naturligvis mot potensielle negative konsekvenser av for mye skjermtid, og det anbefales å begrense den til én time om dagen. Det understrekes også at skjermtiden ikke må bli passiv underholdning («parker og glem»); den bør foregå med tilsyn og engasjement fra foreldrene, som også bør veilede barna i den digitale verdenen.

Speech Blubs er helt enig i dette, og vi anbefaler foreldre som har mistanke om språkvansker hos barnet sitt, om å bestille time hos en logoped for en utredning. Etter utredningen vil foreldrene få en målrettet plan med konkrete oppgaver. Har du ikke tilgang til logoped, kan du prøve vår 7-dagers GRATIS PRØVEPERIODE og ta vår logopedgodkjente kartleggingstest for å få personlige tilbakemeldinger om barnets nivå. Ta gjerne en titt på avsnittet over for råd fra en logoped om hvordan appen kan brukes.

Til slutt vil vi understreke at vi på det sterkeste anbefaler at foreldre deltar aktivt når appen brukes. Den er ikke ment å overlates til den lille på egen hånd. Opplevelsen blir både mye morsommere og mer lærerik når dere utforsker den sammen! I TILLEGG anbefaler vi kun 10–15 minutter om dagen, noe som er godt innenfor ekspertenes råd.