Garrafas sensoriais para o autismo: um guia simples

Crianças com autismo têm dificuldade para processar informações sensoriais ao seu redor, como sabores, movimentos, luzes fortes, cheiros e texturas. As garrafas sensoriais oferecem uma experiência sensorial calmante para crianças com autismo e necessidades sensoriais. Elas costumam se sentir sobrecarregadas com tantos estímulos do ambiente. Esse tipo de brinquedo sensorial pode acalmar crises ou birras quando a criança estiver estressada por excesso de estímulos sensoriais. 

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A brincadeira sensorial e os brinquedos sensoriais trazem os seguintes benefícios para crianças com autismo:

1. Ajudam a desenvolver o vocabulário
2. Aprimoram a coordenação motora fina
3. Ensinam a relação de causa e efeito
4. Desenvolvem o autocontrole
5. Ajudam a criança a se autorregular
6. Aumentam o foco e a atenção
7. Regulam o sistema vestibular
8. Diminuem o comportamento agressivo e a frustração

Um estudo publicado no Journal of Autism and Developmental Disorders revelou que crianças que participavam regularmente de terapia de integração sensorial precisavam de menos ajuda dos pais em situações sociais e de autocuidado, em comparação com aquelas que não faziam terapia de integração sensorial.

https://www.youtube.com/watch?v=76MTGCgFt5E

Além de todos os benefícios que a estimulação sensorial proporciona a uma criança com autismo, as garrafas sensoriais são especialmente fantásticas porque não fazem sujeira! Toda a bagunça fica contida dentro de uma garrafa plástica vedada que pode ser levada para qualquer lugar. Elas são perfeitas para momentos de crise sensorial fora de casa. Para começar a criar garrafas sensoriais personalizadas para o seu filho, vamos conferir algumas ideias do que colocar dentro delas!

Itens para preencher a garrafa sensorial:

• Bolinhas de gel (orbeez)
• Lantejoulas 
• Glitter
• Gravetos
• Canudos
• Peças de Lego
• Confete
• Conchinhas
• Botões
• Bolinhas de gude
• Macarrão cru
• Arroz
• Feijão cru
• Letras e números de plástico
• Pedrinhas brilhantes ou miçangas
• Flores de plástico
• Bichinhos de plástico
• Pompons de artesanato
• Olhos móveis
• Mini borrachas 
• Areia
• Penas

Embora você possa simplesmente colocar qualquer um desses itens em uma garrafa sem líquido, existem certos líquidos que você pode adicionar para obter efeitos visuais diferentes.

Líquidos para garrafas sensoriais:

• Água
• Corante alimentício
• Cola com glitter
• Gel de cabelo
• Óleo para bebês
• Óleo de cozinha
• Xampu
• Xarope de milho (glucose de milho)
• Detergente de louça
• Cola transparente

Para começar a fazer suas garrafas sensoriais, solte a criatividade e experimente! Existem diferentes tipos de garrafas que criam efeitos variados dependendo do líquido utilizado. Você também encontra muitas “receitas” na internet se quiser facilitar o processo ou se preferir não improvisar.  

Ao criar garrafas sensoriais, vale a pena ter algumas coisas em mente! Confira estas 5 dicas úteis para as suas experiências:

1. Não encha demais a garrafa de líquido: preencha metade da garrafa com o líquido escolhido e só depois adicione os itens decorativos.
2. Não cole a tampa logo de início: faça um teste com a sua criação para ver se gosta de como os itens se movimentam. Se não gostar, ajuste a quantidade ou o tipo de líquido. 
3. Adicione mais água se quiser que os itens se movam mais rápido.
4. Adicione um líquido mais denso (xarope de milho, sabonete líquido, etc.) se quiser que o movimento seja mais lento.
5. Tente tirar todo o ar da garrafa completando com mais água e um líquido mais espesso.

Embora você possa sempre seguir uma receita específica para obter um visual determinado, existem alguns “estilos” clássicos de garrafas sensoriais que você pode testar com o seu filho.  

Veja alguns exemplos de “estilos”:

• Garrafa sensorial de glitter: uma garrafa preenchida apenas com líquido e glitter.
• Garrafa sensorial de ondas: uma garrafa preenchida com óleo para bebês ou óleo de cozinha, corante alimentício ou glitter e água.
• Garrafa sensorial de “encontre os objetos”: uma garrafa sem líquido, contendo apenas areia, arroz ou feijão misturados com pequenos brinquedos.
• Garrafa sensorial de pau de chuva: uma garrafa sem líquido contendo apenas gravetos e arroz para reproduzir o som da chuva.

Com esses “estilos” em mente, comecei a fazer testes. Experimente duas das minhas receitas fáceis abaixo!

Como fazer garrafas sensoriais

Garrafa sensorial de ondas com glitter e óleo

A imagem da esquerda mostra como ela fica quando sacudida. A imagem da direita mostra como fica depois que os líquidos se “separam”. O efeito visual é hipnotizante!

Para fazer a sua própria garrafa sensorial de ondas com glitter e óleo, siga este passo a passo:

1. Pegue uma garrafa plástica e retire o rótulo
2. Adicione ¼ de xícara de glitter (colorido ou de uma única cor)
3. Encha metade da garrafa com água morna
4. Complete o restante da garrafa com óleo (usei óleo vegetal de cozinha)
5. Tampe bem e sacuda para ver se você gosta do efeito
6. Se gostar do resultado, passe cola na tampa para vedar

Garrafa sensorial básica com pompons

1. Pegue uma garrafa transparente e retire o rótulo
2. Coloque cerca de dois a quatro dedos de cola transparente no fundo
3. Adicione um punhado de pompons
4. Complete o restante da garrafa com água morna (não use água fria)
5. Feche a tampa e sacuda bem
6. Se gostar de como os pompons se movimentam, cole a tampa para vedar

Lembre-se: quanto mais espesso for o líquido que você adicionar (como a cola transparente), mais devagar os objetos vão se mover. Os pompons são extremamente leves! Essa garrafa não precisa de muita cola.

Comece a criar

As garrafas sensoriais proporcionam uma experiência portátil para crianças com autismo se acalmarem e autorregularem suas emoções, além de aumentar o foco e a atenção do seu filho. Elas também são totalmente personalizáveis! Agora é só começar a testar e criar com diferentes materiais e líquidos.