Timpul inteligent petrecut în fața ecranelor: este oare benefic pentru cei mici?

Unii părinți merg până acolo încât spun că ecranele nu pot contribui la învățare, așa că de ce i-am încuraja pe copii „să se piardă în fața ecranelor”?

Hai să vedem ce spun experții, iar apoi poți decide singur.

1. American Academy of Pediatrics (AAP) despre timpul petrecut de cei mici în fața ecranelor

„Copiii din ziua de azi cresc înconjurați de mediul digital, care are atât efecte pozitive, cât și negative asupra dezvoltării sănătoase. Cel mai important este ca părinții să fie „mentorul media” al copilului lor. Asta înseamnă să-i înveți cum să folosească ecranul ca pe un instrument de a crea, de a se conecta și de a învăța.”

AAP le recomandă părinților să prioritizeze joaca fără ecrane și creativă pentru bebeluși și copiii mici. Anumite tipuri de conținut media pot avea valoare educațională pentru copii începând din jurul vârstei de 18 luni, dar este extrem de important ca aceste programe să fie de înaltă calitate:

Părinții pot stabili așteptări și limite pentru a se asigura că experiența copiilor cu ecranele este una pozitivă. Secretul constă în utilizarea conștientă a conținutului media în familie.

American Academy of Pediatrics

Pentru copiii de vârstă școlară și adolescenți, ideea de bază este de a echilibra utilizarea ecranelor cu alte comportamente sănătoase.

Printre recomandările AAP:

• Pentru copiii mai mici de 18 luni, evită utilizarea oricărui tip de ecran, cu excepția apelurilor video. Părinții copiilor cu vârste între 18 și 24 de luni care doresc să introducă mediul digital ar trebui să aleagă programe de înaltă calitate și să le vizioneze împreună cu micuții lor pentru a-i ajuta să înțeleagă ce văd.
• Pentru copiii cu vârste între 2 și 5 ani, limitează timpul petrecut în fața ecranului la 1 oră pe zi de programe de înaltă calitate. Părinții ar trebui să vizioneze conținutul împreună cu cei mici, ajutându-i să înțeleagă ceea ce văd și să aplice aceste noțiuni în lumea din jur.
• Pentru copiii de la 6 ani în sus, stabilește limite constante pentru timpul petrecut în fața ecranului și tipurile de conținut utilizat, asigurându-te că acesta nu ia locul somnului adecvat, activității fizice și altor comportamente esențiale pentru sănătate.
• Stabilește momente fără ecrane atunci când sunteți împreună, cum ar fi în timpul mesei sau când sunteți în mașină, dar și spații fără ecrane acasă, cum ar fi dormitoarele.
• Menține o comunicare constantă despre siguranța și comportamentul online, inclusiv despre respectul față de ceilalți, atât în mediul online, cât și offline.

2. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) despre timpul inteligent în fața ecranelor

„Ca parte a unui raport mai amplu privind riscurile sedentarismului și ale privării de somn la copiii sub 5 ani, OMS recomandă deloc timp solitar și sedentar în fața ecranelor pentru bebelușii de până la 2 ani și doar o oră pe zi pentru copiii cu vârsta între 2 și 5 ani.”

Notă a editorului: Ca întotdeauna, copiii care utilizează dispozitive de comunicare augmentativă și alternativă (CAA), indiferent de nivelul tehnologic, ar trebui să le folosească în continuare permanent – și într-un mod interactiv.

3. American Speech-Language-Hearing Association (ASHA) despre copii și ecrane

„Învață diferența dintre timpul pasiv și timpul activ în fața ecranelor. Timpul pasiv are loc atunci când un copil vizionează un program singur și nu este încurajat să răspundă în vreun fel personajelor. Timpul activ presupune utilizarea unui dispozitiv pentru un apel video, vizionarea unei emisiuni sau participarea la jocuri împreună cu un părinte ori îngrijitor care comunică cu copilul. Timpul activ la ecran generează comunicare bidirecțională, încurajează folosirea limbajului și implică membrii familiei și prietenii.”

4. De la logopedul autorizat Stacie Bennett

„Am lucrat ca terapeut de intervenție timpurie timp de șapte ani înainte de a activa în propriul cabinet privat și pot să vă spun că acei copii ai căror părinți sunt implicați activ și participă fac progrese mai rapide în terapie și obțin rezultate mai bune. Acești părinți îmi cereau mereu rapoarte de progres și activități pe care să le poată face acasă! Poate părea copleșitor, dar cel mai probabil faci deja câteva dintre exercițiile despre care urmează să vorbesc.”

5. Ce poți face acasă?

Folosește aceste idei pentru a începe exersarea vorbirii acasă

• Citește-i copilului tău timp de 5-10 minute înainte de culcare. Asigură-te că arăți cu degetul, îl rogi pe micuț să indice anumite obiecte și pui întrebări. Acest lucru îi întărește exprimarea verbală (limbajul expresiv), precum și capacitatea de înțelegere (limbajul receptiv).
• Povestește-i copilului despre ceea ce faci pe parcursul zilei. Folosește un limbaj simplu, ușor de înțeles și oferă-i un model clar și concis de vorbire. Când gătești, vorbește despre ce faci (de ex.: „mami amestecă în supă”). La volan, poți spune lucruri precum: „Tocmai am virat la stânga”.
• Jucați jocuri. Jocurile reprezintă una dintre cele mai distractive și interactive modalități de dezvoltare a limbajului. Ele dezvoltă abilitățile sociale, precum respectarea rândului și capacitatea de a urma instrucțiuni, oferindu-i totodată o mulțime de ocazii de a exersa sunetele vorbirii.
• Petreceți timp cu familia și prietenii. Acest lucru le oferă altor oameni din viața copilului tău șansa de a interacționa și de a discuta cu el. Aceste ocazii consolidează abilitățile la care lucrați tu și logopedul, îl expun pe copil la cuvinte și contexte diferite și te ajută să vezi cât de ușor este înțeleasă vorbirea lui de către ceilalți.
• Creează o rutină de 5 minute cu Speech Blubs. Aplicația folosește abordarea de învățare „copiii îi învață pe copii”. Copilul tău își poate imita semenii și descoperă un nou mod captivant de a reproduce cuvintele. Descarcă Speech Blubs și începeți să exersați chiar acum!

Desigur, în toate cazurile menționate aici, specialiștii atrag atenția asupra posibilelor efecte negative ale timpului excesiv petrecut în fața ecranelor și recomandă limitarea acestuia la o oră pe zi. De asemenea, ei subliniază că este important ca ecranul să nu fie o activitate sedentară (în care copilul este lăsat singur), ci să aibă loc sub supravegherea și cu participarea părinților, iar aceștia să-și învețe copiii cum să exploreze internetul în siguranță.

Speech Blubs este pe deplin de acord și le recomandă părinților care bănuiesc că micuțul lor ar putea avea dificultăți de vorbire să facă o programare la un logoped pentru o evaluare. Odată evaluat, părinții vor primi o listă clară cu activități de făcut acasă. Dacă nu ai acces la un logoped, încearcă perioada noastră de PROBĂ GRATUITĂ de 7 zile și completează chestionarul de evaluare aprobat de logopezi pentru a primi feedback personalizat despre nivelul copilului tău. Te rugăm să consulți și secțiunea de mai sus pentru sfaturi de utilizare oferite de un logoped.

În final, te rugăm să reții că recomandăm cu căldură utilizarea ghidată a acestei aplicații, alături de părinte. Ea nu este menită să fie lăsată pe mâna celui mic fără supraveghere. Va fi mult mai distractiv și mai eficient dacă vă bucurați de ea împreună. ȘI recomandăm doar 10-15 minute pe zi, ceea ce se încadrează perfect în recomandările experților.