Hur du får småbarn att lyssna och samarbeta

Jag vet inte hur det är med dig, men jag hade väl inte direkt föreställt mig att mitt liv skulle bestå av att servera snacks dygnet runt eller trösta efter utbrott för att min dotter inte fick klappa den döda musen som katten fångat, men här står jag likväl!

Om du är som de flesta har du säkert provat allt från ett lugnt och genomtänkt bemötande till en stressad, höjd röst och hot om indragen skärmtid. Småbarn är ett envist gäng och det kan vara svårt att nå fram till dem, särskilt utan skrik eller tårar (dina eller deras!). 

Som tur är får du här några föräldratips för småbarnsåren som förhoppningsvis kan göra den här kaxiga trotsåldern lite mer uthärdlig!

Varför kan de inte lyssna?

Först och främst är det viktigt att förstå varför våra småbarn verkar oförmögna eller ovilliga att lyssna på oss första gången vi säger till dem. Det visar sig att det ligger en hel del psykologi bakom detta beteende. Barns hjärnor är faktiskt programmerade att söka kontroll. Tänk efter: det mesta i deras liv styrs helt av vuxna, från vad de har på sig till maten de äter. Att välja att inte lyssna är därför ett sätt för småbarn att hävda sin egen makt.

Så det är här det blir lite knepigt. Vi vill ju att barnen ska våga ta plats och stå upp för sina små kroppar, MEN som föräldrar måste vi också sätta gränser så att våra barn inte växer upp till bortskämda, krävande ungar. 

Gå ner på deras nivå

Även i terapi reagerar barn mycket bättre om man är nere på deras nivå. Oavsett om det handlar om lek, att läsa eller att bara prata. När barn inte är uppmärksamma har de oftast ingen ögonkontakt – vilket betyder att de inte lyssnar på dig. Ett bra sätt att fånga deras uppmärksamhet och få dem att fokusera är att sätta sig ner framför dem. 

Den här typen av kommunikation ger mycket större effekt än att ropa från andra sidan rummet eller ge en instruktion med ryggen vänd vid spisen. Du kommer att bli förvånad över hur väl ditt lilla barn lyssnar och visar uppmärksamhet när du är på samma nivå. 

Sluta använda ordet ”inte”

Det här är jag själv verkligen skyldig till att göra med mina barn. Det känns som att jag ständigt säger åt dem vad de inte ska göra, istället för att uppmuntra dem att göra något annat.

Det visar sig att vårt sätt att formulera oss faktiskt gör det svårare för dem att förstå. Negativa uppmaningar och förbud kräver dubbelt så mycket tankearbete av småbarn. De måste nämligen först lista ut vad vi vill att de ska sluta göra, och sedan lista ut vad vi vill att de ska göra istället.

Här är två exempel:

”Låt inte leksakerna ligga på golvet” blir ”Lägg dina leksaker i leksakslådan.”
”Dra inte katten i svansen” blir ”Ge katten en leksak att leka med.”

Säg ”ja” oftare 

Småbarn har en tendens att be om samma sak om och om igen under en och samma dag.

Om du är som jag är ryggmärgsreflexen att bara fortsätta säga ”nej”. Det gör oss inte till dåliga föräldrar. Det är jobbigt att höra samma mening eller fras dag ut och dag in utan att reagera. Dessutom finns det stunder då ett ”nej” är helt på sin plats och vi helt enkelt måste sätta ner foten. 

Men eftersom våra barn hör våra reflexmässiga ”nej” hela tiden, börjar de till slut slå dövörat till. Därför är det viktigt att leta efter tillfällen där du faktiskt kan säga ”ja” till deras önskemål. 

Om ditt barn till exempel vill ha godis klockan åtta på morgonen kan du säga något i stil med: ”Vad sägs om att vi äter lite choklad till eftermiddagsfikat istället?”

Du har fortfarande nått ditt mål att inte ge ditt barn choklad så tidigt på morgonen, men det känns som en vinst även för ditt lilla barn. Barnet fick inte bara ett positivt svar, utan du gav det också ett val som skänker ännu mer kontroll över situationen. En del i att få ditt småbarn att lyssna på dig handlar om att du också lyssnar på barnet. 

Sluta räkna till tre

Tyvärr, alla föräldrar, men den här taktiken fungerar helt enkelt inte. Om den gör det är det bara en tidsfråga innan ditt barn lär sig att det här innebär flera chanser att slippa lyssna innan det blir någon konsekvens. 

Vi ser praktiskt taget till att de aldrig någonsin lyssnar första gången. Jag vet att det är frestande att ta till den här metoden i stundens hetta. Men gör dig själv en tjänst och sluta räkna för att spara dig själv framtida stress. Använd istället någon av strategierna ovan.

Det är väldigt lätt att bli frustrerad på sina småbarn när de inte lyssnar, men det är viktigt att behålla lugnet och komma ihåg att de inte nödvändigtvis trotsar med flit. Att vara förälder är aldrig enkelt och just den här perioden i livet kan vara extra utmanande. Vi tar oss igenom det – med några fler gråa hår kanske, men vi överlever!!