Saltos e Regressões: Os Primeiros 18 Meses de Vida

Depois de ter dois filhos — um sem nenhum sinal de regressão do sono e outro com um sono visivelmente agitado em certos períodos —, posso dizer que essas regressões não são brincadeira e são exaustivas para os pais passarem por elas.

Por que essas regressões acontecem e quanto tempo duram?

As regressões do sono geralmente acontecem quando o bebê está passando por um salto mental ou de desenvolvimento. Se você pesquisar online, verá que esses saltos ocorrem periodicamente ao longo dos primeiros 18 meses de vida. Depois disso, as crianças continuam mudando, mas isso não as afeta de forma tão intensa. Cada regressão ou salto dura um tempo diferente, dependendo das transformações pelas quais o corpinho do seu filho está passando. Um salto pode durar apenas 20 dias, enquanto outros podem chegar a 45 (esses são os piores!).

Depois que seu filho passar por alguns desses desenvolvimentos, talvez você já consiga prever quando um salto está próximo ou quando ele já começou. No caso do meu filho, ele dorme pior, briga com o sono, fica mais dengoso e quer mais colo. Olhando para trás, com a minha filha foi a mesma coisa, mas não tão intenso quanto com ele.

Quais são os saltos?

Salto 1: Por volta de 5 semanas

Neste salto, seu bebê começará a perceber novas sensações no próprio corpo. Ele pode notar quando você faz cócegas ou reagir de forma mais intensa se for arranhado ou sentir dor. Você também pode notar uma leve alteração no sono por volta deste primeiro salto. Vale lembrar que recém-nascidos ainda não têm rotina, então é difícil saber se é uma regressão do sono ou se o bebê só está sendo bebê.

Salto 2: Por volta de 8 semanas

O segundo salto é quando a criança começa a reconhecer padrões. Por exemplo, se você tiver um livro com estampas xadrez em preto e branco, o bebê pode ficar olhando fixamente, tentando entender o que é aquela imagem. Ele pode até “assistir” à TV, atraído pelas imagens em movimento rápido. Como eles começam a enxergar padrões, não se surpreenda se o seu bebê tentar pegar objetos que estiverem bem na frente do rostinho dele!

Salto 3: Por volta de 12 semanas

O bebê começará a aprender sobre transições durante esse período. Este é um dos maiores saltos no neurodesenvolvimento desde o nascimento, então é um marco e tanto! O bebê deixará de fazer movimentos bruscos e espasmódicos para ter movimentos corporais mais suaves e intencionais.

Salto 4: Por volta de 19 semanas

O salto 4 é o salto dos eventos. É aqui que você verá seu bebê começar a preferir certos brinquedos a outros, começar a procurar objetos, colocar as mãozinhas na sua boca e procurar por você quando sair do quarto. Esse salto costuma coincidir com a regressão do sono dos quatro meses. Essa nos pegou em cheio: nosso filho começou a acordar com mais frequência e brigava muito contra as sonecas durante o dia!

Salto 5: Por volta da 26ª semana

Os bebês começam a prestar muita atenção aos pequenos detalhes ou a partes de brinquedos e de outros objetos. Você pode até flagrar seu bebê espiando embaixo de um cobertor ou tapete se não conseguir encontrar um brinquedo. É também nessa fase que eles começam a abrir gavetas e armários para esvaziar tudo o que conseguirem alcançar! Prepare-se para muita diversão!

Salto 6: Por volta da 37ª semana

Sinto muito, mas você passará por um salto mental e uma regressão do sono juntos neste marco. Na verdade, este parece ser o maior salto pelo qual os pequenos passam! Os bebês começarão a imitar as suas expressões faciais e a fazer caretas em frente ao espelho. Prepare-se também para algumas oscilações de humor, porque o bebê vai ser super dramático nessa fase da vida!

Salto 7: Por volta da 46ª semana

Os bebês ficam superdivertidos nessa idade porque já conseguem brincar de verdade com você. Eles levantam os bracinhos quando você pede, tentam juntar três peças de um quebra-cabeça e imitam você cozinhando. É nessa hora que irmãos ou irmãs mais velhos ajudam muito, pois conseguem entreter o bebê com brincadeiras simples!

Salto 8: Por volta da 55ª semana

Os bebês já conseguem encontrar algo que você escondeu apenas seguindo instruções simples! Dá para ver de verdade o cérebro deles trabalhando a todo vapor nessa fase. Fazer rabiscos também é outra ótima atividade para você praticar com o seu bebê. Não vai parecer nada reconhecível e ele pode tentar comer o papel, mas tudo faz parte do aprendizado!

Salto 9: Por volta da 64ª semana

Se você não estiver achando aquela caneta, tome cuidado e fique de olho no seu bebê, porque esta é a fase em que eles adoram pegar e esconder os objetos que encontram. Eles também começam a tentar impor a própria vontade, o que traz mais algumas birras e teimosias!

Salto 10: Por volta da 75ª semana

Este é o último salto pelo qual seu bebê vai passar! Para mim, foi um alívio enorme quando minha filha passou por esse marco. Senti que ela parecia outra criança assim que essa fase terminou! Lembra daqueles rabiscos no papel que seu bebê fazia? Agora, eles já conseguem fazer círculos e criar formas simples!

Eu adorava saber quando os saltos aconteciam porque isso me ajudava a prever melhor as fases mais dengosas e difíceis dos meus filhos. Essas idades são estimativas: algumas crianças passam por isso antes e outras depois. Minha filha apresentava os sinais um pouco depois das semanas que listei, e meu filho, um pouco antes.

Cada criança é diferente e vai vivenciar cada salto de um jeito único. Minha dica para as regressões de sono? Apenas respire. Acredite, passa. Mantenha uma rotina ou horários certinhos e, em cerca de uma semana, as coisas já começam a entrar nos eixos!