Attīstības lēcieni un regress — pirmie 18 dzīves mēneši
Man ir divi bērni: vienam nebija nekādu miega regresijas pazīmju, bet otram noteiktos periodos miegs ir izteikti nemierīgs. Varu teikt, ka šīs regresijas nav nekāds joks un vecākiem tās ir ļoti nogurdinošas...
Autors: Stacie Bennett•2026. g. 26. okt.•4 min
Man ir divi bērni: vienam nebija nekādu miega regresijas pazīmju, bet otram noteiktos periodos miegs ir izteikti nemierīgs. Varu teikt, ka šīs regresijas nav nekāds joks un vecākiem tās ir ļoti nogurdinošas.
Kāpēc šīs regresijas notiek un cik ilgi tās turpinās?
Miega regresijas parasti notiek tad, kad mazulis piedzīvo garīgu vai attīstības lēcienu. Ja palasīsiet internetā, redzēsiet, ka šie lēcieni regulāri notiek pirmajos 18 dzīves mēnešos. Pēc tam bērni turpina mainīties, taču tas viņus neietekmē tik būtiski. Katra regresija jeb lēciens ilgst atšķirīgu laiku — tas atkarīgs no pārmaiņām, kas notiek bērna ķermenī. Viens lēciens var ilgt tikai 20 dienas, bet citi var turpināties pat 45 dienas (tie ir vissmagākie).
Kad bērns būs piedzīvojis pāris šādu attīstības posmu, iespējams, varēsiet sākt paredzēt, kad tuvojas lēciens vai kad tas jau ir sācies. Mans dēls šajā laikā guļ sliktāk, pretojas gulētiešanai, ir niķīgāks un biežāk grib, lai viņu paņem rokās. Atskatoties uz pagātni, mana meita uzvedās līdzīgi, taču ne tik izteikti kā dēls.
Kas ir attīstības lēcieni?
1. lēciens — ap 5 nedēļu vecumu
Šajā lēcienā mazulis sāk iepazīt jaunas sajūtas, kas ietekmē viņa ķermeni. Viņš var sākt apzināties, kad jūs viņu kutināt, vai arī spēcīgāk reaģēt, ja viņu saskrāpē vai viņam sāp. Pirmajā lēcienā var novērot arī nelielas miega problēmas. Tomēr jaundzimušajiem nav noteikta režīma, tāpēc grūti saprast, vai tā ir miega regresija vai arī mazulis vienkārši uzvedas kā mazulis.
2. lēciens — ap 8 nedēļu vecumu
Otrajā lēcienā bērns sāk atpazīt rakstus. Piemēram, ja jums ir grāmata ar melnbaltu rūtiņu rakstu, mazulis var ilgi skatīties uz attēlu, mēģinot saprast, kas tajā redzams. Viņš var pat “skatīties” televizoru, jo viņam patīk strauji mainīgie attēli. Tā kā mazulis sāk pamanīt rakstus, nebrīnieties, ja viņš sāk stiept rociņas pēc priekšmetiem, kas atrodas viņam acu priekšā!
3. lēciens — ap 12 nedēļu vecumu
Šajā periodā mazulis sāks apgūt pārejas no vienas darbības uz citu. Šis ir viens no lielākajiem neiroattīstības lēcieniem kopš dzimšanas, tāpēc tas ir īpaši nozīmīgs. Mazulis pāries no saraustītām kustībām uz plūstošākām un apzinātākām ķermeņa kustībām.
4. lēciens — ap 19 nedēļu vecumu
Ceturtais ir notikumu lēciens. Šajā laikā pamanīsiet, ka mazulis sāk dot priekšroku noteiktām rotaļlietām, meklē priekšmetus, bāž rokas jums mutē un sāk meklēt jūs, kad izejat no istabas. Šis lēciens parasti sakrīt ar četru mēnešu miega regresiju. Mums šis periods bija īpaši smags — dēls sāka biežāk mosties un dienā pretojās snaudām!
5. lēciens — ap 26 nedēļu vecumu
Mazulis sāks pievērst lielu uzmanību sīkām detaļām un rotaļlietu vai citu priekšmetu daļām. Iespējams, pamanīsiet, ka viņš meklē rotaļlietu zem segas vai paklāja, ja to nevar atrast. Šajā laikā mazuļi arī izrevidē atvilktnes un skapīšus un iztukšo visu, ko vien spēj aizsniegt! Gatavojieties jautrībai!
6. lēciens — ap 37 nedēļu vecumu
Atvainojiet, bet šajā attīstības posmā būs jāpiedzīvo gan garīgs lēciens, gan miega regresija. Patiesībā tas šķiet lielākais lēciens, ko bērni piedzīvo! Mazulis sāks atdarināt jūsu sejas izteiksmes un spoguļa priekšā veidot smieklīgas grimases. Gaidiet arī garastāvokļa svārstības, jo šajā dzīves posmā mazulis būs ļoti emocionāls!
7. lēciens — ap 46 nedēļu vecumu
Šajā vecumā mazuļi kļūst īpaši jautri, jo jau var sākt rotaļāties kopā ar jums. Kad palūgsiet, viņi pacels rokas, mēģinās salikt trīs puzles gabaliņus un atdarinās jūs, kad gatavosiet ēst. Lielie brāļi un māsas šajā laikā ir lieliski palīgi — viņi var izklaidēt mazuli, kopā spēlējot vienkāršas spēles!
8. lēciens — ap 55 nedēļu vecumu
Mazulis jau spēj atrast jūsu paslēpto priekšmetu, ja dodat vienkāršus norādījumus! Šajā posmā varēsiet redzēt, kā darbojas viņa mazās smadzenītes. Vēl viena lieliska nodarbe, ko kopā izmēģināt, mazulim augot, ir ķēpāšanās ar zīmuli. Rezultāts neizskatīsies pēc nekā noteikta, un mazulis var mēģināt apēst papīru, taču arī tā ir mācīšanās!
9. lēciens — ap 64 nedēļu vecumu
Ja nevarat atrast pildspalvu, uzmanieties un pieskatiet mazuli — šajā vecumā viņam patīk paņemt un noslēpt atrastos priekšmetus. Mazulis arī cenšas panākt savu, tāpēc var būt vairāk dusmu lēkmju un uzstājīgas uzvedības!
10. lēciens — ap 75 nedēļu vecumu
Šis ir pēdējais attīstības lēciens, ko piedzīvos jūsu mazulis! Kad meita bija tikusi tam pāri, es jutos atvieglota. Man šķita, ka viņa ir kļuvusi par pavisam citu mazuli! Atceraties tās švīkas uz papīra, ko mazulis zīmēja? Tagad viņš jau spēj zīmēt apļus un veidot vienkāršus rakstus!
Man ļoti palīdzēja zināt, kad gaidāmi attīstības lēcieni, jo varēju labāk paredzēt, kad bērni kļūs niķīgi. Šie termiņi ir aptuveni — daži bērni lēcienu piedzīvo agrāk, citi vēlāk. Manai meitai lēciena pazīmes parādījās nedaudz vēlāk, nekā norādīts, bet dēlam — mazliet agrāk.
Katrs bērns ir citāds un attīstības lēcienus piedzīvo savā veidā. Mans padoms par miega regresijām? Vienkārši dziļi ieelpojiet. Ticiet man — tas pāries. Pieturieties pie ierastā režīma un grafika, un jau pēc nedēļas bērns būs ticis pāri grūtākajam!
Par autoru