Saltos de Desenvolvimento e Regressões - Os Primeiros 18 Meses de Vida

Depois de ter dois filhos, um que não deu sinais de regressão do sono e outro que tem claramente um sono agitado em certas alturas, posso dizer que estas regressões não são brincadeira nenhuma e são exaustivas para os pais.

Porque acontecem estas regressões e quanto tempo duram?

As regressões do sono acontecem normalmente quando o bebé está a passar por um salto mental ou de desenvolvimento. Se pesquisares na internet, verás que estes saltos ocorrem periodicamente ao longo dos primeiros 18 meses de vida. Depois disso, as crianças continuam a passar por mudanças, mas estas já não têm um impacto tão significativo. Cada regressão/salto dura um período de tempo diferente, consoante as transformações que estão a ocorrer no corpo do teu filho. Um salto pode durar apenas 20 dias, enquanto outros podem chegar aos 45 (esses são os piores).

Assim que o teu filho passar por alguns destes desenvolvimentos, poderás começar a prever quando um salto está iminente ou quando ele está mesmo a meio de um. No caso do meu filho, ele dorme pior, luta contra o sono, fica mais rabugento e quer mais colo. Olhando para trás, com a minha filha foi igual, mas não tão intenso como com o meu filho.

Quais São os Saltos?

Salto 1 - Por volta das 5 Semanas

Neste salto, o teu bebé vai começar a aperceber-se de novas sensações que afetam o seu corpo. Poderá notar quando lhe estás a fazer cócegas ou reagir de forma mais expressiva se se arranhar ou sentir dor. Também poderás notar uma ligeira alteração no sono por volta deste primeiro salto. Mais uma vez, os recém-nascidos não têm horários fixos, por isso é difícil perceber se se trata de uma regressão do sono ou se o bebé está apenas a ser bebé.

Salto 2 - Por volta das 8 Semanas

O segundo salto é a altura em que a criança começa a reconhecer padrões. Por exemplo, se tiveres um livro com quadrados a preto e branco, o bebé pode ficar a olhar fixamente para o livro a tentar perceber o que é a imagem. Pode até “ver” televisão porque vai gostar das imagens em movimento rápido que vê. Como está a começar a reconhecer padrões, não te surpreendas se o teu bebé começar a tentar agarrar objetos que estejam à frente da sua cara!

Salto 3 - Por volta das 12 semanas

O bebé vai começar a aprender sobre transições durante este período. Este é um dos maiores saltos ao nível do neurodesenvolvimento desde o nascimento, por isso é muito marcante. O bebé vai passar de movimentos bruscos para movimentos corporais mais suaves e deliberados.

Salto 4 - Por volta das 19 Semanas

O salto 4 é o salto dos acontecimentos. É aqui que vais ver o teu bebé começar a preferir certos brinquedos em vez de outros, a procurar objetos, a pôr as mãos na tua boca e a procurar-te com o olhar quando sais da divisão. Este salto coincide habitualmente com a regressão do sono dos quatro meses. Esta apanhou-nos em cheio: o nosso filho começou a acordar com mais frequência e a lutar contra as sestas durante o dia!

Salto 5 - Por volta da Semana 26

Os bebés começam a prestar muita atenção a pormenores mais pequenos ou a partes de brinquedos e de outros objetos. Podes até apanhar o teu bebé a espreitar debaixo de uma manta ou de um tapete se não conseguir encontrar um brinquedo. É também nesta fase que os bebés começam a abrir gavetas e armários e a esvaziar tudo o que conseguem agarrar! Prepara-te para a diversão!

Salto 6 - Por volta da Semana 37

Lamentamos... mas vais passar por um salto mental e por uma regressão do sono nesta etapa. Na verdade, este parece ser o maior salto pelo qual os miúdos passam! Os bebés vão começar a imitar as tuas expressões faciais e a fazer caretas em frente ao espelho. Prepara-te também para algumas mudanças de humor, porque o bebé vai ser superdramático durante esta fase da vida!

Salto 7 - Por volta da semana 46

Os bebés tornam-se superdivertidos por volta desta idade porque já conseguem começar a brincar verdadeiramente contigo. Vão levantar os braços quando pedires, tentar juntar três peças de um puzzle e imitar-te a cozinhar. É aqui que os irmãos mais velhos são fantásticos, pois conseguem entreter o bebé com brincadeiras simples!

Salto 8 - Por volta da semana 55

Os bebés já conseguem encontrar algo que tenhas escondido se lhes deres orientações simples! Podes mesmo começar a ver o pequeno cérebro deles a funcionar nesta fase. Fazer rabiscos é também uma ótima atividade para explorares com o teu bebé que não para de crescer. O desenho não vai parecer nada de jeito e ele ou ela poderá tentar comer o papel, mas faz tudo parte da aprendizagem!

Salto 9 - por volta da semana 64

Se não encontrares a caneta, tem cuidado e presta atenção ao teu bebé, pois esta é a altura em que eles adoram surripiar e esconder os objetos que apanham. Também tentam impor a sua vontade, o que leva a mais birras e teimosias!

Salto 10 - Por volta da semana 75

Este é o último grande salto pelo qual o teu bebé vai passar! Foi um alívio enorme quando a minha filha ultrapassou este último salto. Senti que ela se tornou uma criança diferente assim que passou por ele! Lembras-te daqueles rabiscos no papel que o teu bebé fazia? Agora já consegue fazer círculos e criar padrões simples!

Adorei saber quando os saltos aconteciam porque me permitiu prever melhor os períodos de maior agitação dos meus filhos. Estas referências de tempo são estimativas; algumas crianças podem passar por eles mais cedo e outras mais tarde. A minha filha mostrava sinais de salto um pouco depois das semanas que mencionei, e o meu filho mostrava sinais um pouco antes.

Cada criança é diferente e vai viver cada salto à sua maneira. O meu conselho para as regressões do sono? Respira fundo. Acredita em mim: isto passa. Mantém uma rotina consistente e, dentro de uma semana, o pior já terá passado!