Sprongen en regressies – de eerste 18 maanden

Ik heb twee kinderen: bij de een was er geen spoor van een slaapregressie, de ander slaapt in bepaalde periodes duidelijk onrustig. Ik kan je vertellen: die regressies zijn geen grapje en ze zijn uitputtend voor ouders.

Waarom ontstaan deze regressies en hoelang duren ze?

Slaapregressies treden meestal op wanneer een baby een mentale sprong of ontwikkelingssprong doormaakt. Als je online zoekt, zie je dat deze sprongen regelmatig voorkomen in de eerste 18 maanden. Daarna veranderen kinderen nog steeds, maar heeft dat minder grote impact. Elke regressie of sprong duurt anders lang, afhankelijk van de veranderingen die zich in het lichaam van je kind voltrekken. De ene sprong duurt misschien maar 20 dagen, terwijl andere tot wel 45 dagen kunnen duren (die zijn het zwaarst).

Als je kind een paar van deze ontwikkelingen heeft doorgemaakt, kun je misschien gaan voorspellen wanneer er een sprong aankomt of wanneer je kind er middenin zit. Mijn zoon slaapt dan slechter, vecht tegen de slaap, is huileriger en wil vaker vastgehouden worden. Achteraf gezien was mijn dochter precies zo, maar minder heftig dan mijn zoon.

Wat zijn de sprongen?

Sprong 1 – rond 5 weken

Bij deze sprong leert je baby nieuwe gewaarwordingen kennen die zijn of haar lichaam beïnvloeden. Je baby merkt bijvoorbeeld dat je kietelt, of reageert heftiger op een schrammetje of pijn. Rond deze eerste sprong kun je ook al wat slaapproblemen zien. Maar pasgeborenen hebben nog geen vast ritme, dus het is lastig te zeggen of het een slaapregressie is of dat je baby gewoon een baby is.

Sprong 2 – rond 8 weken

Bij sprong twee begint je kind patronen te herkennen. Heb je bijvoorbeeld een boekje met zwart-witte ruitjes, dan kan je baby ernaar staren om uit te zoeken wat de afbeelding is. Je baby gaat misschien zelfs ‘tv kijken’, omdat de snel bewegende beelden leuk zijn. Omdat je baby patronen gaat zien, moet je niet verbaasd zijn als hij of zij gaat grijpen naar dingen vlak voor het gezicht!

Sprong 3 – rond 12 weken

In deze periode gaat je baby leren over overgangen. Dit is een van de grootste neurologische ontwikkelingssprongen sinds de geboorte, dus een flinke. Je baby gaat van schokkerige bewegingen naar soepelere, meer doelbewuste bewegingen.

Sprong 4 – rond 19 weken

Sprong 4 is de sprong van de gebeurtenissen. Je ziet je baby nu bepaald speelgoed verkiezen boven ander speelgoed, op zoek gaan naar dingen, handjes in je mond stoppen en naar je zoeken als je de kamer uit loopt. Deze sprong valt meestal samen met de slaapregressie van vier maanden. Bij ons kwam die hard aan: onze zoon werd vaker wakker en vocht overdag tegen zijn dutjes!

Sprong 5 – rond week 26

Baby's gaan veel aandacht besteden aan kleine details of onderdelen van speelgoed en andere voorwerpen. Misschien betrap je je baby erop dat hij of zij onder een dekentje of kleed kijkt als een speeltje kwijt is. Dit is ook de fase waarin baby's laden en kastjes doorzoeken en alles leeghalen wat ze maar kunnen pakken! Maak je klaar voor veel plezier!

Sprong 6 – rond week 37

Sorry, maar bij deze mijlpaal krijg je zowel een mentale sprong als een slaapregressie. Sterker nog, dit lijkt de grootste sprong te zijn die kinderen doormaken! Baby's gaan je gezichtsuitdrukkingen nadoen en gekke bekken trekken voor de spiegel. Bereid je ook voor op stemmingswisselingen, want je baby kan in deze fase erg dramatisch zijn!

Sprong 7 – rond week 46

Rond deze leeftijd worden baby's echt leuk, omdat ze nu met je kunnen spelen. Ze steken hun armpjes omhoog als je erom vraagt, proberen drie puzzelstukjes in elkaar te zetten en doen je na als je kookt. Grote zussen of broers zijn nu goud waard, want ze kunnen de baby bezighouden met eenvoudige spelletjes!

Sprong 8 – rond week 55

Baby's kunnen iets vinden wat jij hebt verstopt als je ze eenvoudige aanwijzingen geeft! Je kunt hun kleine hersentjes nu echt zien werken. Krabbelen is ook een leuke activiteit om samen met je groeiende baby te doen. Het lijkt nergens op en misschien probeert je kindje het papier op te eten, maar het hoort allemaal bij het leren!

Sprong 9 – rond week 64

Kun je die pen niet vinden? Let goed op je baby, want in deze fase vinden ze het heerlijk om dingen te pakken en te verstoppen. Ze proberen ook hun zin door te drijven, wat leidt tot meer driftbuien en drammerigheid!

Sprong 10 – rond week 75

Dit is de laatste sprong die je baby doormaakt! Voor mij was het een opluchting toen mijn dochter deze laatste sprong achter de rug had. Het voelde alsof ze daarna een andere peuter was! Weet je nog die krabbels op papier? Nu kan je kindje rondjes tekenen en eenvoudige patronen maken!

Ik vond het fijn om te weten wanneer de sprongen kwamen, omdat ik zo de huilerige periodes van mijn kinderen beter kon voorspellen. Deze tijdlijnen zijn schattingen: sommige kinderen zijn eerder, andere later. Mijn dochter liet tekenen van een sprong zien net na de weken die ik noemde, en mijn zoon net ervoor.

Elk kind is anders en beleeft elke sprong op een eigen manier. Mijn tip voor slaapregressies? Gewoon blijven ademen. Geloof me, het gaat voorbij. Houd vast aan een vaste routine en binnen een week zijn ze over de bult heen!